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다크써클 없애는 방법
시간이 빠르게 흘러가는 현대는 현대인들도 빠른 시계만큼이나 바쁘게 움직입니다.
열심히 달려가고 있는 현대인들에게는 잠시의 여유도 사치스럽기만 합니다.
바삐 달린 현대인들은 오후가 되면얼굴에 지친 모습이 드러납니다.
특히 눈가의 다크써클이 바쁘고 지친 현대인들의 모습을 반증합니다.
다크써클은 눈가가 검게 되는 현상으로
다크써클이 생기면 보는 사람으로 하여금 힘이 없고 활기 없는 사람으로 인식됩니다.
다크써클이라는 것은 피로의 누적과 관계되어있습니다.
사람이 하루종일 일을 하면 우리 세포들은 재생기간이 필요합니다.
그래서 충분한 휴식이 필요한데, 그렇지 못할 경우에는 간이 나빠집니다.
간은 우리 몸에서 혈액을 순환시켜주는 중요한 역할을 하는데, 피곤하면 간이 자연스럽게 나빠지고 혈액을 제대로 순환시켜주지 못하여 다크써클이 나타나게 되는 것입니다.
그럼 다크서클을 없애는 방법은 무엇인지 살펴보겠습니다.
다크써클의 원인은 바로 누적된 피로감입니다.
그러므로 충분한 숙면이 다크써클을 없애는 데 가장 중요한 역할을 합니다.
10시부터 2시 사이 우리의 세포가 다시 재생하는 시간입니다.
이 때 충분한 수면을 취해야 피부도 좋아지고 피로도 풀립니다.
여성분들의 경우는 화장을 자주합니다.
그리고 그 화장부위에서 눈이 사람의 인상을 결정하기 때문에 눈화장을 꼼꼼히 합니다.
눈화장을 할 때 예쁘고 아름답게 화장하는 것도 중요하지만 지우는 것이 더 중요합니다.
그래서 화장을 지울 때는 아이리무버전용으로 눈화장을 꼼꼼하게 지워야 합니다.
아이리무버 를 화장솜에 적당량을 덜어서 깨끗하게 문질러주고 남아있는 물질들은
면봉을 이용해서 지워줘야 합니다. 그렇지 않으면 눈가에 화장 색소가 침착되어 검게 변하여 피곤하지 않은데도 다크써클이생긴 것 처럼보이기 때문에
눈화장은 할 때 보다 지울 때가 더욱 중요합니다.
그리고 눈을 수시로 지압을 해주는 것입니다.
혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 눈가가 검게 변하는 것입니다.
그러므로따뜻한 손으로 눈가를 꾹꾹 눌러주면
혈액순환이 원활하게 이루어져 눈가에 다크서클을 완화시켜줍니다.
또 식습관도 중요합니다. 피로감을 풀어주기 위해 비타민을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
시중에 파는 비타민도 도움이 되지만
자연에서 나는 채소나 과일을 통해 비타민을 섭취하는 것이 중요합니다.
특히 당근은 눈건강에도 도움이 되고 비타민a와 c가 풍부하여
다크서클은 없애줍니다. 연어도 다크서클을 없애는데 도움이 된다고 합니다.
그래도 다크서클을 없애기 위해 먹는 것도 중요하지만
충분한 수면을 통해 아름다운 피부와
활기차고 생기있는 얼굴을 가진 멋진 현대인이 되시길 바랍니다.