녹두죽효능 이런 효능이 있다니 !!

녹두죽효능 이런 효능이 있다니 !!

 

 

 

 

 

녹두죽 드셔 보셨나요?

녹두는 한해살이 콩과 식물이고

그 열매를 녹두라고 하는데요 !

녹두는 중국이나 인도에서 약제와 음식에 사용되고 있으며

우리나라에서는 녹두를 이용하여 녹두죽,녹두전 등의

음식으로 자주 이용해서 먹고 있습니다 !

오늘은 녹두죽에 대해서 알아볼텐데요,

그 효능 제대로 알아보시고 섭취해보세요 !

 

 

 

 

녹두죽효능에는 해독작용 효과가 있어요 ~

열을 내리는데에 큰 효과가 있으며

염증을 없애주고, 신체 신진대사를 활발하게 만들어주며

체내의 각종 노폐물들을 해독해주고 배출 하는데에

탁월한 효능을 가지고 있답니다 !

 

 

 

 

그리고 녹두죽을 꾸준히 섭취하면

이뇨작용이 활발할 수 있도록 도움을 주는데요 !

체내의 독소를 소변으로 배출 시켜주고

신장 기능을 강화 시켜주며 방광염이나 요로결석 예방에도

큰 도움을 주는 녹두죽 효능 !

 

 

 

녹두죽에는 류신, 라이신이라는

성분이 다량 함유되어 있는데

이 성분들은 성장에 도움을 주는 필수 아미노산이며

성장기 어린이들에게 매우 중요한 성분이랍니다 ~

그리고 체력 회복에도 큰 효과가 있으며

식용을 북돋게해주며 피로회복에도 좋은 녹두죽효능 ~

 

 

 

 

피부염에도 아주 효과적인 녹두죽효능 !

노폐물 배출에 탁월하기 때문에

피부 속에 쌓여있는 화장독을 배출 시켜주고

쌓이지 않도록 도와줍니다 !

그리고 여드름, 아토피 질환에도 효과적이라는 ^^

 

 

 이상 녹두죽효능에 대해서 알아보았는데요 ~

녹두는 차가운 성질이기 때문에 저혈압이 있다거나

수족냉증이 있는 사람에게는 권하지 않아요 !

효능 잘 보시고, 주의사항도 잘 보셔서 섭취하시길 바랍니다 ^^