다양한 캐모마일효능 좋아요 !

다양한 캐모마일효능 좋아요 !

 

 

 

 

 

 

캐모마일은

 전 세계적으로 재배가 되는 식물인데요 ~

추위를 잘 견디고 햇볕이 잘 드는 곳에서 잘 자라는 것이 특징 !

그리고 병이 든 식물들을 치유하거나 발병되는 것을

막아주는 역할을 톡톡히 하는 캐모마일 ~

그리고 이 캐모마일이 우리의 몸에도

 좋은 영향을 끼친다고하는데요,

캐모마일효능에 대해서 알아보도록 할께요 !

 

 

 

 

 

 캐모마일효능 첫 번째는 많은 분들이 알고 계시는

불면증 해소인데요 ~

신경이 예민하거나 스트레스를 심하게 받으면

불면증에 고생할 수 있는데, 캐모마일을 베게 속에 넣어두면

초조함이나 불안감 등을 해소해주면서 심신을 안정시키는데에

도움을 주기 때문에 불면증 해소에 제격 !

 

 

 

 

그리고 관절염이나 신경통이 있으신 분들에게도

캐모마일을 활용하게 되면 큰 도움을 받을 수 있답니다 !

캐모마일이 진정작용을 하기 때문에 통증을 줄여준다고 하는데요 ~

캐모마일 오일을 목욕할 때 욕조에 한 두방을 떨어뜨려서

몸을 담그고 있으면 몸에 좋답니다 ^^

 

 

 

 

 

캐모마일효능에는 위장개선에도 도움이 되는데요 ~

불규칙한 생활습관으로 인하여 소화가 잘 안될 때

이 때 캐모마일차를 먹게 되면 소화기능을 강화시켜주고

위장의 장애를 개선시켜 주어서

설사, 위염, 장염 등에 아주 좋답니다 !

 

 

 

 

여성분들은 생리통으로

고생하시는 분들 많으신데요,

따뜻한 캐모마일차를 마시게 되면

피를 맑게 만들어 주기 때문에

 생리통을 완화시킬 수 있답니다 !

생리통약보다 차를 한잔 마시는 것이 더 몸에도 좋겠죠?

 

 

 

 

캐모마일은 살균작용과

피부를 진정시키는 효능을 가지고 있어서

여드름이나 습진, 아토피 등의 피부질환을 완화시키는데에

아주 도움이 많이 됩니다 !

캐모마일을 이용하여 화장품들도 많이 나오죠 ~

약이나 화학제품을 따로 사용하지 마시고

자연친화적으로 캐모마일효능을 느껴보시면 좋을 것 같아요 !