도라지배즙효능 제대로 알고 건강관리하기 !

도라지배즙효능 제대로 알고 건강관리하기 !

 

 

 

 

 

 

요즘 감기환자 정말 많아지고

독감이 유행이라서 건강관리에 비상등이 켜졌는데요 !

기관지가 약하신 분들은 이런 날씨에

기침과 콧물이 계속 나와서

고생이 이만저만이 아닌데요,

이런 날씨에 많이 드시는 도라지배즙 !

오늘은 도라지배즙효능에 대해서

 자세히 알아볼까 합니다,

제대로 알아보고 건강관리 더 확실히 해보세요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

도라지배즙효능을 알아볼텐데요 ~

배는 체내를 깨끗이 해주기 때문에

바이러스에 취약한 기관지에 좋으며

배의 탄닌 성분은 소화력이 부족한 아이들에게

활발한 소화력 증진을 도와준답니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 그리고 도라지는

 피로회복과 항산화 작용에 좋은

사포닌 성분, 그리고 비타민이 많기 때문에

아이들의 면역력 증강에 도움을 주며

기관지 분비선의 분비를 항진시켜 주기 때문에

기침이나 가래를 삭히는데에 큰 도움을 준답니다 !

 

 

 

 

도라지배즙효능으로는

갈증해소에도 특효인데요~

배즙 자체가 알칼리성 식품이기 때문에

갈증해서나 숙취, 성인병에 효과가 있으며

해독작용에도 큰 도움이 되며

차게 먹어도 따뜻하게 먹어도

갈증해소에 딱이랍니다 !

 

 

 

 

 

이뇨작용과 간 장의 활동을

촉진시키는 효능이 있으며

체내의 암물질을 배출하는데 효과적이랍니다 !

그리고 도라지배즙을 꾸준히 복용하게 되면

기침 개선에 아주 탁월하며

감기 예방에는 물론이고

체력 증진에도 아주 좋답니다 ~

 

 

 

 

마지막 도라지배즙효능에는

호흡기 질환에 노출되기 쉬운

면역력이 약한 노약자나 어린이에게 좋으니

꾸준하게 챙겨먹어서 건강관리

 제대로 잘 하시길 바랍니다 ^^

남은 겨울 건강하게 나세요!~